После двух лет, проведенных за решеткой за пьяный дебош в общественном месте, бывший капитан сборной России по футболу Антон Ковалёв выходит на свободу, но сталкивается с суровой реальностью – его репутация полностью разрушена, а дорога обратно в большой спорт закрыта. Несмотря на былые достижения и славу, теперь он изгой, которому отказывают в работе и возможности вернуться к нормальной жизни. В отчаянии и без каких-либо перспектив Ковалёв принимает неожиданное предложение от Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал ему в юности. Герман предлагает Антону взяться за подготовку команды непростых ребят к местной Олимпиаде, видя в этом шанс не только для подростков, но и для самого Ковалёва начать всё с чистого листа. Хотя поначалу эта идея кажется ему абсурдной и унизительной, от безысходности он соглашается, даже не подозревая, какие испытания и открытия ждут его впереди.
С первых дней работы в центре Ковалёв сталкивается с полным неприятием и агрессией со стороны подростков, которые не признают авторитетов и видят в нем очередного надзирателя. Ребята, каждый со своей сложной судьбой и обидами на мир, откровенно саботируют тренировки, насмехаются над попытками Антона установить дисциплину и демонстрируют полное безразличие к спорту. Постепенно, через череду конфликтов, провалов и моментов отчаяния, Ковалёв начинает понимать, что за грубостью и бунтом скрываются ранимые души, мечтающие о поддержке и вере в себя. Он меняет тактику, переставая быть строгим тренером и становясь старшим товарищем, который не только учит играть в футбол, но и помогает ребятам поверить в свои силы. Вместе они преодолевают внутренние барьеры, учатся доверять друг другу и работать как одна команда, обнаруживая, что спорт может стать не просто соревнованием, а настоящим спасением и шансом изменить жизнь к лучшему для каждого из них.